Mindful Zoé
Mar 21, 20235 min read
El estrés genera cortisol y el cortisol nos enferma | Dra. Zoé Jiménez Corretjer
Cómo daña el cortisol y cómo lo podemos revertir con Mindfulness.
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Mindful Zoé
Jan 12, 20234 min read
Thich Nhat Hanh y su libro "Cómo relajarnos" | Dra. Zoé Jiménez Corretjer
Tan reciente como el año pasado (22 de enero de 2022) falleció este monje vietnamita precursor del budismo y el Mindfulness. Quiero...
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Mindful Zoé
Mar 12, 20224 min read
CENAR JUNTOS: Beneficio neuropsicológico | Dra. Zoé Jiménez Corretjer
Te habías preguntado alguna vez, por qué tantas personas comparten en las redes sociales el plato que se van a comer? Te da curiosidad...
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Mindful Zoé
Feb 16, 20221 min read
REPASO REVÁLIDA: NEUROFISIOLOGÍA
Repaso Reválida: Neurofisiología
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Mindful Zoé
Jan 30, 20223 min read
Por qué es importante la Auto Compasión... Por: Zoé Jiménez Corretjer, PhD.
Los nuevos estudios científicos han demostrado que la auto compasión, ese aspecto íntimo de poder querernos a nosotros mismos, de aceptarnos
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Mindful Zoé
Jan 30, 20221 min read
El sesgo negativo. Por: Zoé Jiménez Corretjer, PhD
El cerebro está hecho con un sesgo negativo para la supervivencia.
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