Mindful Zoé
Mar 21, 20235 min read
El estrés genera cortisol y el cortisol nos enferma | Dra. Zoé Jiménez Corretjer
Cómo daña el cortisol y cómo lo podemos revertir con Mindfulness.
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Mindful Zoé
Jan 12, 20234 min read
Thich Nhat Hanh y su libro "Cómo relajarnos" | Dra. Zoé Jiménez Corretjer
Tan reciente como el año pasado (22 de enero de 2022) falleció este monje vietnamita precursor del budismo y el Mindfulness. Quiero...
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Mindful Zoé
Sep 16, 20222 min read
Mindfulness y sus raíces orientales | Dra. Zoé Jiménez Corretjer
Te habrás dado cuenta de que las prácticas de Mindfulness están de moda y han revolucionado el mundo. La ciencia, tras cientos de...
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